Warum ein Yoga Retreat so wervoll ist?
Weil du dir an diesen besonderen Orten, ganz bewusst für dich selbst Zeit nimmst.
Du tauchst nicht nur für 75 Minuten, während deiner Yogapraxis in das Gefühl der Achtsamkeit ein, sondern gleich für mehrere Tage.
Das Wohlfühlambiente, gutes Essen, der Austausch mit anderen – all das, losgelöst vom stressigen Alltag schafft eine besondere und unvergessliche Auszeit.
Ich selbst zerre von einem ganzen Yoga-Wochenende viel länger, als an wöchentlichen Yoga-Einheiten und es gibt mir für eine lange Zeit das Gefühl der Erdung.