Die Natur, Yoga und Du.
In der Natur zu sein bedeutet für mich, frei, geerdet zu sein. Meine Gedanken finden zur Stille. Auch Yoga hat diesen Effekt. Beides zu kombinieren fühlt sich für mich einfach perfekt an.
Lust bei der nächsten Outdoor-Yoga-Session dabei zu sein und den Effekt selbst zu spüren?
Wir fließen gemeinsam durch eine kraftvolle Vinyasa Yoga Stunde und nehmen uns gleichzeitig bewusst Zeit um zur Ruhe zu kommen. Wir versuchen unseren unruhigen „Monkey Mind“ abzuschalten und uns ganz auf uns selbst zu konzentrieren.
Durch Meditation, gepaart mit einer schweißtreibenden Praxis, bauen wir Muskeln auf und finden gleichzeitig zur Stille.
Starte so voller Energie in einen neuen Tag!
Bitte melde dich für die Yoga Stunden über das Anmeldessystem unten an.
Dort siehst du auch, ob die Stunde (u.a. je nach Wetterbericht) stattfindet und buchbar ist.
18.30 – 19.45 Uhr
6.45 Uhr – 7.45 Uhr (Anmeldung bis Dienstag Abend 21 Uhr)
⇒Stadtpark Landshut, siehe Lageplan unten
(Wiese neben dem Schwimmschulparkplatz)
Bitte melde dich zur besseren Planung, für die Yogastunden an.
Sollte es regnen, bekommst du dein Geld natürlich zurück.
-Bezahlung über das Buchungssystem
bei der Anmeldung-
Outdoor Evening Flow:
Probestunde 8 €
Einzelkarte 15 €
5er Karte 60 €
Outdoor Morning Flow:
Probestunde 6 €
Einzelkarte 10 €
Eigene Yogamatte,
Decke für die Schlussentspannung,
ggf. Hilfsmittel (Yoga Blöcke, Gurt)
Bitte beachte: Die Anmeldung ist verbindlich!
Bei den Donnerstags Outdoor Stunden hast du bis zu 6 Stunden vor Kursbeginn die Möglichkeit, deine Anmeldung kostenfrei rückgängig zu machen.
Bitte beachte, dass die Mittwochs Yogastunde bis 12 Stunden vorher storniert werden kann.
Ansonsten muss die Stunde bezahlt werden.
Dies dient der besseren Planung.
Danke für Dein Verständnis!
Ab Sonntag, den 03.04.2022 entfällt die 3 G Regel, sowie die Maskenpflicht.
Die Outdoor Yogastunden von Sanflow Yoga finden im Landshuter Stadtpark statt.
Direkt auf der Wiese, neben dem Parkplatz der Landshuter Schwimmschule.
Sei vor der Yogastunde bitte ein paar Minuten vorher da, um gemütlich anzukommen.
Stadtpark Landshut
Wiese, neben dem Parkplatz der Schwimmschulel
z.B. Parkplatz am Stadtbad, Entlang der Dammstraße
Das Yoga bei Sanflow bedeutet für mich zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig körperlich aktiv zu sein.
Dank der tollen Anleitung von Sandra schaffe ich es in eine andere Welt einzutauchen und ganz bei mir zu sein. Ich genieße die Kombination aus kraftvollen Übungen und Entspannungseinheiten.
Eine Me-Time die ich wirklich sehr genieße.”
Ich praktiziere nunmehr seit einem Jahr regelmäßig Vinyasa Yoga bei Sandra.
Mir gefällt der Ausgleich zwischen An- und Entspannung sowie das `Draussen sein´.
Im Flow kann ich mit meinen Gedanken abschalten und ganz bei mir sein!