Die Natur, Yoga und Du.
In der Natur zu sein bedeutet für mich, frei, geerdet zu sein. Meine Gedanken finden zur Stille. Auch Yoga hat diesen Effekt. Beides zu kombinieren fühlt sich für mich einfach perfekt an.
Lust bei der nächsten Outdoor-Yoga-Session dabei zu sein und den Effekt selbst zu spüren?
Wir fließen gemeinsam durch eine kraftvolle Vinyasa Yoga Stunde und nehmen uns gleichzeitig bewusst Zeit um zur Ruhe zu kommen. Wir versuchen unseren unruhigen „Monkey Mind“ abzuschalten und uns ganz auf uns selbst zu konzentrieren.
Durch Meditation, gepaart mit einer schweißtreibenden Praxis, bauen wir Muskeln auf und finden gleichzeitig zur Stille.
Starte so voller Energie in einen neuen Tag!
Vinyasa Flow Yoga
-Startet wieder im Frühjahr 2025-
Bis dahin Indoor Yoga
⇒Stadtpark Landshut, siehe Lageplan unten
(Wiese neben dem Schwimmschulparkplatz)
Bitte melde dich zur besseren Planung, für die Yogastunden an.
Bei Regen bitte Emails überprüfen!
-Bezahlung über das Buchungssystem
bei der Anmeldung-
75 Minuten Einheit
Probestunde 9 €
Einzelkarte 16 €
5er Karte 70 €
10er Karte 130 €
(ohne Ablaufdatum)
Eigene Yogamatte,
Decke für die Schlussentspannung,
ggf. Hilfsmittel (Yoga Blöcke, Gurt)
Möchtest du Yogastunden verschenken?
Egal ob eine Probestunde, eine 5er Karte oder ein individuelles Yoga Angebot.
Melde dich bei mir, ich helfe dir das passende Yoga Geschenk zu finden.
Bitte beachte: Die Anmeldung ist verbindlich!
Bei den Donnerstags Outdoor Stunden hast du bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn die Möglichkeit, deine Anmeldung kostenfrei rückgängig zu machen.
Ansonsten muss die Stunde bezahlt werden.
Dies dient der besseren Planung.
Danke für Dein Verständnis!
Die Outdoor Yogastunden von Sanflow Yoga finden im Landshuter Stadtpark statt.
Direkt auf der Wiese, neben dem Parkplatz der Landshuter Schwimmschule.
Sei vor der Yogastunde bitte ein paar Minuten vorher da, um gemütlich anzukommen.
Stadtpark Landshut
Wiese, neben dem Parkplatz der Schwimmschule
z.B. Parkplatz am Stadtbad, Entlang der Dammstraße
Das Yoga bei Sanflow bedeutet für mich zur Ruhe zu kommen und gleichzeitig körperlich aktiv zu sein.
Dank der tollen Anleitung von Sandra schaffe ich es in eine andere Welt einzutauchen und ganz bei mir zu sein. Ich genieße die Kombination aus kraftvollen Übungen und Entspannungseinheiten.
Eine Me-Time die ich wirklich sehr genieße.”
Ich praktiziere nunmehr seit einem Jahr regelmäßig Vinyasa Yoga bei Sandra.
Mir gefällt der Ausgleich zwischen An- und Entspannung sowie das `Draussen sein´.
Im Flow kann ich mit meinen Gedanken abschalten und ganz bei mir sein!